腰痛治りが早い人ランキング　R8年2月号

今日も寒いですね～
どうも緑カイロ院長です 。

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■よく聞かれる質問■

Q、腰痛、どんな人が治り早いですか？

A、腰痛が治りやすい人ランキングです。

第1位：素直に生活を変えられる人

・座り方を直す
・寝る時間を確保する
・言われたセルフケアをやる
治る人は「意識」より「行動」が早い。

第2位：回復と健康を最優先にできる人

・睡眠を削らない・仕事を頑張りすぎない
・無理を自慢しない
腰痛は「頑張った人」より「休めた人」が勝つ。

第3位：「腰だけが原因じゃない」と理解できる人

・姿勢、骨盤、股関節も見る
・内臓疲労や自律神経も意識できる
・ストレスからくる腰痛も多い
視野が広いほど回復は早い。

第4位：質問できる人

・わからないままにしない
・自分の身体に興味がある
理解できる人ほど再発しにくい。

第5位：痛みを我慢しすぎない人

・早めに相談する
・悪化する前に対処できる
・予防意識が高い人
腰痛は早期対応が一番の近道。

第6位：完璧主義じゃない人

・80点でOKと考えられる
・できる範囲で続けられる
継続できる人が一番強い。

第7位：信頼できる治療家を決めている人

・治療方針がブレない
・通院間隔を守れる
身体は一貫性にしっかり反応する。

 

まとめ

腰痛が治りやすい人は
自分の身体を「一番に考える」人ですね。

治療は受け身ではなく
治療家と一緒に取り組む共同作業です。

追伸
治りが遅い人はランキング１位は
太ってる人（太ってなくても腹が出ている人）です。

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■２月の休院日■

当院の定休日は
毎週【木曜 ・日曜】と【祝日】です。

なので
２月１１日建国記念日
２月２３日天皇誕生日
はお休みです。

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■お得情報

新年はお年玉「み～んな１回だけ1000円引き」です。
（３月末迄です）

 

※LINE予約システムで空きがない時は
昼休みも診ますし、空きがないように見えて、実は空きがあるときが多いです。
なぜなら、LINEで予約を取れるのが希望時間の1時間前までだからです。
なので「ほんとに空きがないんですか？」みたいな気持ちで遠慮なくお電話ください。

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おかげさまで30年目

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電話　092-921-5011
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