「側弯症に良い勉強姿勢は？」R５年２月号

こんにちは！

緑カイロ院長きたむらです。

寒すぎて、首や腰を痛める人が多いですね～

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■2月の休院日■

2月11日(土)は祝日ですが開けてます。

代わりに2月7日(火)はお休みします。

あとは通常通り木曜・日曜がお休みです

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■よく聞かれる質問■

Q,「勉強するときどんな姿勢がいいですか？」

A、

当院は側弯症の学生患者が多く

ご両親からこの質問をよく受けます。

学校や塾でずっと座っているわけですから

まずは立って勉強することをオススメします。

私はもう7年くらい立ってしかパソコンやってませんし

食事も仕事の日は家族より夜遅いので立って食べてます。

スタンディングデスクがニトリに4万円で売ってますが

普通の棚（メタルラック等）でいいし

はじめは段ボール二つ重ねてでも構いません。

立って勉強するメリット

・眠くならない

・集中力が増す

・勉強効率が上がる

・運動不足解消

・筋力もアップ

・姿勢によい

・背骨がゆがみにくい

・椅子を買わなくてよい

・椅子が無い分、部屋が広くなる

・長生きできる

デメリット

・足がきつい

いかがでしょうか？

立って勉強や仕事すると長生きできますよ^^

次回動画で解説いたします。

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■お得情報

新年はお年玉！

「み～んな一回だけ1,000円引き」です。

3月末までです。

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【当院のコロナ対策】

• 子供連れ・親連れの人数を極力減らしています
• 常に院内の窓を開け換気しています
• 患者さん同士が重ならない様に時間配分しています
• なるべく触らない、しゃべらない施術を心がけます
• 常に手洗い消毒・マスクをしています
• スタッフは毎日検温、体調チェックをしています
• 来院される方が触られる部分は施術毎に消毒しています

以上のことを徹底してまいります。

そして来院される方へのお願いですが

• マスクの着用をお願いいたします。

（うつ伏せの時は外してかまいません）

• 付き添う子供や親の人数はなるべく減らしてください。

当院スタッフは全員４回目のオミクロン対応ワクチン接種終了しています。

早く終息し皆様が心から安心して過ごせる日々が戻りますように。

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緑カイロプラクティック福岡整体院

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