身長をのばす
当院には「身長を伸ばしたい」と言われる方がかなりおみえになります。
・CA(スチュワーデス)
・警察官
・スポーツ選手
・婚活のため
・もてたい(自信をつけたい)
・バレリーナ
・子供の身長が伸びなくて心配
などの方がほとんどです。
●身長を伸ばす具体的な方法は3つです
- 側弯(背骨のユガミ)をなおす
- 猫背を治す
- O脚を治す
上記の各ページを参照してください。
実際は身長のを伸ばすというよりも、あなたの本当の身長に戻す作業です。
施術を受けれない人
学生など親がお金を払う人は、現在お断りしています。
その理由は
親が身長を伸ばしてあげたいと思っても
お子様自身が「どうしても身長を伸ばしたい!」という思いや情熱がないと
教えた体操やストレッチ体操もしないので、伸ばした身長がまた戻ってしまいやすいからです。
また
・筋肉が固い人
・筋トレをがんばりすぎている人
・睡眠不足の人
・栄養不足の人(特にタンパク質)
・心の問題がある人
は、伸ばした身長が戻りやすい傾向にあります。
「子供の身長を伸ばしてあげたい」という気持ちは分かりますが
あなたの子供さんが低身長を気にしてなければ、施術はしない方が良いと思われます。
よくある質問
Q,どんなやり方で身長を伸ばすんですか?
A,身長を伸ばすのではなく、側弯・猫背・O脚を改善することで、あなたの本来の身長に戻す作業です。
それぞれのページを読んでから、お問い合わせください。
Q,どれくらい身長は伸びますか?
A,あなたの背骨や足のユガミ度合いを見てみないとわかりませんが、だいたい1~3cmです。
歪みが大きい人ほど伸びます。最高は4.8㎝でした。
Q,どれくらい通う必要がありますか?
A、5~10回です。とりあえず1度来院されて、続けるかどうかをご判断下さい。
Q,首・背骨・骨盤がゆがんでいます。それを戻せば身長は元に戻りますか?
A、ゆがみを取れば身長は元に戻ります。
身長が160㎝→183㎝になった院長が思う「背が高い事のデメリット」
・足がでかい(なかなか合う靴がない)
・布団は足がはみ出て寒い。
・よく頭をぶつける。
・自動車・飛行機・新幹線のシートのカーブが合わない。
・威圧感が出て恐く見られる。
このように背が高い事は、良いことばかりではありません。また院長は・背が高くてモテたことは一度もないとおっしゃってます。
参考にされてください。
まとめ
身長を伸ばすためには様々な方法がありますが、太宰府市の緑カイロプラクティックでは、健康的な成長をサポートするアプローチを提案しています。特に、子どもや若者の身長を伸ばすために重要な要素について、以下で詳しく説明します。
良い睡眠も身長の伸びに欠かせません。睡眠中に分泌される成長ホルモンは、骨や筋肉の成長を促進します。そのため、毎晩7〜9時間の睡眠を確保することが重要です。良質な睡眠をとることで、身長の伸びを最大限に引き出すことができます。
姿勢や骨格のバランスを整えることも身長を伸ばす上で重要です。太宰府市の緑カイロプラクティックでは、カイロプラクティック調整やストレッチなどを通じて、姿勢を改善し、骨格のバランスを整えるサポートを提供しています。正しい姿勢を保つことで、身長を最大限に引き出すことができます。
成長期の子どもたちにとっては、適切な栄養が身長の伸びに不可欠です。カルシウムやタンパク質などの栄養素は、骨や筋肉の発育に必要な成分です。牛乳や乳製品、豆類、魚、卵などの食材を積極的に摂取することで、栄養バランスを整えることができます。また、朝食をしっかりと摂ることも重要です。朝食を摂ることで、身体のエネルギー補給ができ、成長をサポートします。
運動も身長を伸ばすために重要な要素です。特に、ストレッチや筋力トレーニングは身長の伸びを促進し、姿勢を改善するのに効果的です。例えば、ジャンプやスクワットなどの筋力トレーニングは、骨や筋肉を刺激して成長を促します。また、バスケットボールやバレーボールなどのスポーツは、身長を伸ばすのに適した運動です。
身長を伸ばすためには、栄養、運動、睡眠、姿勢の改善など、様々な要素が関係しています。適切な方法を選択し、健康的な生活習慣を身につけることが重要です。太宰府市の緑カイロプラクティックでは、子どもや若者の成長をサポートするために、専門家が丁寧に対応し、個別のケアプランを提供しています。成長期の子どもたちが健やかに成長し、理想の身長に達するために、私たちのカイロプラクティックがお手伝いできれば幸いです。