側弯改善なら福岡県太宰府市の整体カイロプラクティック院

こんにちは！緑カイロ院長きたむらです。

ーーーーーーーーーー

 ■お得情報■

当院は6月11日で23周年を迎えました。

なのでその記念で6月11日から

「み～んな一回だけ1,000円引」です。

ーーーーーーーーーー

■健康情報■

「骨盤・背骨がゆがむ原因シリーズ」

その９★財布★

財布をポケットに入れたまま

歩いたり、車を運転したりすると

骨盤がゆがみ腰痛が出やすくなります。

財布が重ければ重いほどゆがみます。

これを「金持ち症候群」と言います。

財布だけではなく

スマホや車の鍵などを

ズボンのポケットに入れたままでも

当然ゆがみます。

改善策としては例えば

カーゴパンツを履いて、

サイドポケットに入れたり、

ウエスタンシャツなどを着て

両側の胸ポケットに物を入れると

ゆがみにくいです。

ーーーーーーーーーーー

■カイロプラクティックはこんな問題に有効です■

その９【慢性腰痛】

長引く腰痛繰り変えす腰痛は

原因が取り切れていないから起こります。

原因は

・筋肉が弱い・硬い

・ユガミ（不良姿勢）

・ストレス

・内臓問題

などが主ですが原因はたくさんあります。


腰痛を早く改善させるためには

鉄則があります。

【むだに座らない】

座り仕事は、立ち仕事より1.4～2.7倍

腰に負担がかかります。

テレビは寝ながら見たり

パソコンは高いところに置いて

立ちながらしましょう。


【腰痛イコール足】

腰痛になる人は必ずと言っていいほど

足の筋肉が弱いか硬いです。

ストレッチやスクワットをして

足の筋肉を柔らかく強くましょう。

ーーーーーーーーーーー
■院長自身の話■

私はどこに行くにも

なるべく車を使わず公共交通機関を使います。

また自転車よりもなるべく歩きます。

その理由は事故が少なく

【安全】だからです。

たくさんの患者さんを診ていると

事故の後遺症はけっこう

「一生もの」です。

車より電車の方が事故の確率が極端に減ります。

自転車より歩きの方が

転んだ時の被害が少ないです。

梅雨に入り、今年も大雨が予想されています。

（昨年7月は小郡イオンが冠水しましたね）

洪水や冠水時には車や自転車では動けません。

なるべく「歩き」でどこにでも行ける

カラダを作っておきましょう！

ーーーーーーーーーーー

 ■７月の休院日情報

7月は15日が海の日の祝日でお休みです。

あとは通常通り

【木曜・日曜がお休み】です。

 ーーーーーーーーーー ーー

それでは遠慮なくいつでも電話予約

またはLINE予約してくださいね。

LINEのIDは「@mido」の5文字です。



tel:092-921-5011

【早覚え:国一番これいい】

(予約受付時間 朝8時45分～夜7時10分)

時間外は留守電にメッセージを入れてもらえば

こちらからかけなおします。

こんにちは！

緑カイロ院長です。

ーーーーーーーーーー

■お得情報■

当院はこの6月11日で23周年です。

なのでその記念で6月11日から「み～んな一回だけ1,000円引」です。

ーーーーーーーーーー

■健康情報■

「骨盤・背骨がゆがむ原因シリーズ」

その9★めがね★

メガネをしている人は分かると思いますが

メガネをかけているとすぐに下がってきます。

すると必然的に物を見る時に顎が上がり

猫背になってしまいます。

特に老眼で遠近両用メガネを使っている人は

レンズの下の方でパソコンなどの文字を読むので

どんどん顎が上がり

その結果

「上を向くと首が痛い」とか

「上を向くと腕がしびれる」

という症状がでてきます。

猫背が進むと骨が変形してきます。

年をとると骨密度が減いやすいので

50歳以上の方は特に変形しやすいのですが

先日33歳の女性患者さんが背骨の変形具合が70歳代と診断されていました。

メガネにも骨密度にも気を付けましょう！

ーーーーーーーーーーー

■カイロプラクティックはこんな問題に有効です■

その９【腕のしびれ】

腕のしびれは神経や血流に問題があると起こりますが

脳に異常がないときは首に原因があることがほとんどです。

まれに鎖骨や肘や手首の異常が原因のこともあります。

腕のしびれを訴えるほとんどの方が

「上を向くとしびれる」と言われます。

それはつまり

「いつもあなたは顎が上がっていますよ」

という【体の声】です。

・メガネ

・自動車の運転姿勢

・パソコン姿勢

・スマホ姿勢

・ソファーに座ってる姿勢

・テレビをみる時の姿勢

・バイクや自転車の運転姿勢

は顎が上がりやすいですがどうですか？

カイロプラクティックで首のゆがみをとり

日常生活の中の原因を取り除けば早くよくなりますよ。

ーーーーーーーーーーー

■院長自身の話■

ミニマリストをご存知ですが？

【持ち物をできるだけ減らし必要最小限の物だけで暮らす人。minimal（最小限の意）から派生した造語】なんですが

私その「ミニマリストになる！」

と心に誓ってもう2年になります。

昨日、私は久々に勉強会がなかったので一日中掃除をしました。

ゴミ袋（大サイズ）3つ分のゴミが出ました。

ミニマリストになると言っているのに

まだまだ買い物をしている自分に

改めて気付いた有意義な一日でした(^_^;)

・物は必要になってから買う

・「あったら便利だろうな」と買っても使わない

など教訓もできました。

院内もどんどんシンプルにしていく予定です。

ーーーーーーーーーーー

■6月の休院日情報

6月は祝日がないので

通常通り

【木曜・日曜がお休み】です。

ーーーーーーーーーー ーー

それでは遠慮なくいつでも電話予約

またはLINE予約してくださいね。

LINEのIDは「@mido」の5文字です。

追伸：メールでは予約は取れませんので、

予約の際はお電話で

「〇〇ですが、予約をおねがいします。」

と おっしゃってください。

tel:092-921-5011

【早覚え:国一番これいい】

(予約受付時間 朝8時45分～夜7時10分)

時間外は留守電にメッセージを入れてもらえば

こちらからかけなおします。

━━━━━∪━∪━━━━━

緑カイロプラクティック福岡整体院

ホームページは「みどりかいろ」で検索！

お休み 木曜・日曜・祝日
━━━━━━━━━━━━

こんにちは！
緑カイロ院長きたむらです。


★本日4月26日は午後だけ、まだ予約とれます。

カラダで困っている人がいらしたら
助けたいので当院を紹介してあげて下さい。

ーーーーーーーーーーー

 ■GWの休院日情報

GWは3日間は開けています。

（4/27,4/30 ,5/4が開いてます）

遠慮なくご利用ください。

あとは通常通り【木曜・日曜がお休み】です。

ーーーーーーーーーー
 

■お得情報

新元号令和記念

LINE@登録で
500円引き！

5月末まで延長します♪

まだ登録してない方は「@mido」での5文字を

こんにちは！緑カイロ院長です。


今日は「イチローに思う」という話。

当院はプロスポーツ選手を診ないことにしています。

その理由は、プロ選手は

健康を一番に考えられないし

考えないから。

「最低50歳まで現役！」と言っていたイチローが

45歳で引退しましたね。

イチローは野球のために

目を悪くしないよう

・テレビを見ない

・新聞を読まない

などメールも奥さんに読み上げてもらっていたそうです。

それだけ体に気を使っていたイチローも

50歳じゃなく45歳で引退。

やはり老化には勝てないのか。。。

と考えさせられました。

45歳をすぎたら予防とメンテナンスを心がけましょうね！

仕事じゃなく健康を一番に考えれるといいですね。


ーーーーーーーーーーー

 ■４月の休院日情報

GWはカレンダーでは10連休ですが

当院はそのうち3日間は開けています。

（4/27,4/30 ,5/4です）

遠慮なくご利用ください。

あとは通常通り【木曜・日曜がお休み】です。


ーーーーーーーーー
■健康情報■

「骨盤・背骨がゆがむ原因シリーズ」

その６　★スポーツ★

バランスの良いスポーツってなかなかありません。

特に球技は

・ゴルフなら、右から左ばかり。

・野球なら右投げ右打ちだと体を左に強くひねる。

・テニス・バドミントン・バレーボールなら右利きなら右手ばかり。

・バレエなら、決まった足を上げることが多い。

などなど。

逆にバランスのいいスポーツは

・走る

・歩く

・泳ぐ

・スキー

くらいですかね～。

スノボはバランス悪いです。

ただ、好きなことはやったほうがいいです！

だってストレスが体に一番悪いから。

なのでバランスの悪いスポーツをやってる人は

できるだけ定期的に体のユガミのチェックをしましょう！

ーーーーーーーーーーー

■カイロプラクティックはこんな問題に有効です■

その７【肩こり】

 肩こりは「肩の問題」であることはほとんどありません。

実際、肩こりがもんで治るなら、肩こりの人っていないでしょう？

肩こりの原因は

・骨盤と背骨のゆがみ

・猫背や肩の高さの違い

など、悪い姿勢を支え続けるための肩の筋肉疲労がほとんどです。

運動不足かな？

柔軟性不足かな？

ばっかり考えず

なぜ悪い姿勢になるのかを

考えると治りが早いです。

肩こり改善には週1・2回のペースで5・6回通院が必要です。

肩こりが揉んで治れば本当に簡単なんですけどね（汗）

 ーーーーーーーーーー ーーーーーー
それでは遠慮なくいつでも電話予約またはLINE予約してくださいね。

LINEのIDは「@mido」の5文字です。

福岡県太宰府市通古賀２－８－２－１F

緑カイロプラクティック福岡整体院のＨＰへ戻る→https://midorich.com/

こんにちは。緑カイロ院長きたむらです。



今日は「もったいない」という話。

当院の90％の患者さんは
予防やメンテナンスで
2週間に一回とか月１で来院されます。

ただ10人に一人「痛いときだけ来院する人」がいます。

そういう方は
一から治療しなけらばならず
お金も時間もかかって
もったいないんです。

逆に定期メンテナンスで通っていると
治ると思っていなかった症状まで
良くなることがあります。

・毎晩足がつってて地獄だったのに今は安眠できて天国です（40代腰痛女性）
・バスで旅行に行けるようになりました（60代坐骨神経痛女性）
・今年は花粉症の症状が出ません（側弯通院中の高２女性）
・最近は無理しても、首が痛くならなくなりました（50代医師）

私自身も毎月施術を受けてますが
カラダのゆがみが起きにくくなり
無理をしても痛めることがなくなりました。

ーーーーーーーーーーーーー
★本日は午後4時半と7時が予約とれます。
（明日土曜は予約いっぱいです。）

遠慮なく予約してくださいね。

また当院を困っている人がいらしたら
紹介してあげて下さい。
ーーーーーーーーーーー
 ■３月の休院日情報

21日の祝日がお休みです。
（春分の日）

あとは通常通り
【木曜・日曜がお休み】です。

GWは4月30日(火)と5月4(土）は開けてます。
ーーーーーーーーーー
 ■お得情報

3月末まで
新年はお年玉
「み～んな一回だけ1,000円引き」です。
ーーーーーーーーー
■健康情報■
「骨盤・背骨がゆがむ原因シリーズ」

その６　★仕事★

バランスの良い仕事ってなかなかありません。

車の運転職なら右足ばかり使うし

パソコン職ならマウスは右手ばかりだし

事務職なら書くのは右手ばかりだし。

子育て中ならダッコは左手ばかりだし

私も検査は右からばかりなので
1か月もすると背骨がゆがんできます。

「私の仕事はバランスが良い！」
っていう人がいらしたら教えてください。

ーーーーーーーーーーー
■カイロプラクティックは
こんな問題に有効です■

その６【花粉症】

 頸椎3番のずれは鼻の反射区なので
花粉症に有効です。

さらに頭蓋骨のユガミを整えると
鼻中隔が広がり、鼻が通りやすくなります。

あとは活性酸素が出すぎないように
食事等を気を付ければかなり軽くなります。
古い油ものと糖質と乳製品に気を付けましょう。

花粉症の治療には週1・2回のペースで5・6回通院が必要です。

2月途中から「花粉症」による
くしゃみや咳によるぎっくり腰のかたがちらほら。
お気を付けください。
 ーーーーーーーーーー ーーーーーー
それでは遠慮なくいつでも電話予約
またはLINE予約してくださいね。
LINEのIDは「@mido」の5文字です。

追伸：メールでは予約は取れませんので、
予約の際はお電話で
 「〇〇ですが、予約をおねがいします。」
と おっしゃってください。

tel:092-921-5011
【早覚え:国一番これいい】
(予約受付時間 朝8時45分～夜7時10分)

時間外は留守電にメッセージを入れてもらえば
こちらからかけなおします。

 ━━━━━∪━∪━━━━━
 緑カイロプラクティック福岡整体院

 ホームページは
「みどりかいろ」で検索！

お休み 木曜・日曜・祝日
━━━━━━━━━━━━