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11月のお休み等 骨盤・背骨がゆがむ原因③

2018.10.26
こんにちは!
緑カイロ院長きたむらです。
 
寒くなってきましたが
今年の冬は暖冬予報が出てますね。
知ってますか?
緑カイロはLINEで予約が
取れること。


LINEのIDは
「@mido」の5文字です。
必ずお名前を入れて
希望時間を書いて
LINEしてくださいね。

 

遠慮なく予約してくださいね^^

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■11月の休院日情報

 

11月はお休みが変則的です。

 

11月3日(土)の祝日を開ける代わりに
11月6日(火)をお休みします。

 

11月23日(金)の祝日の午前中を開ける代わりに
11月20日(火)の午後をお休みいたします。

 

あとは通常通り
【木曜・日曜がお休み】です。
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 ■お得情報

 

 緑カイロは6月11日で
22周年を迎えました。

 

その記念で6月11日から
【み~んな一回だけ1,000円引き】しています。

11月末までです。


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■健康情報■

「骨盤・背骨がゆがむ原因

シリーズ その③」

 

★ポケット★

 

ズボンのポケットに
スマホや鍵や財布を入れたまま
座り続けたり運転すると、骨盤がゆがみます。

 

いつも当院では、骨盤に
ソフトブロック(くさび)を入れて
骨盤をミリ単位で調整していますが

 

あれを、テキトーにやってるのと
同じことが起きます。

 

携帯や財布は

カーゴパンツをはいて
サイドポケットに入れたり、

 

今流行りのウエストポーチに
入れるといいですよ!


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■カイロプラクティックは
こんな問題に有効です■ 

 

その③【側弯症】

 

側弯症とは

背骨が側方にゆがむ病気ですが

 

カイロプラクティックは
骨盤や背骨のゆがみをとることが専門のなので
側弯症にとても有効です。

 

病院での治療は

経過観察かコルセットが主です。

あなたのまわりに

側弯症でお困りの人がいらしたら
ぜひ緑カイロをおすすめください(^^)

 

なんてったって

院長の私自身が
元側弯症患者で
側弯から椎間板ヘルニア→坐骨神経痛→
→痛みで座っていることが困難になり
国立大学中退という経緯をたどってます(泣)
 
今ではすっかりまっすぐになり

元気ですけどね^^


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それでは遠慮なくいつでも予約電話
またはLINE予約してくださいね。


LINEのIDは「@mido」の5文字です。  

 

追伸:メールでは予約は取れませんので、
予約の際はお電話で
 「〇〇ですが、予約をおねがいします。」
と おっしゃってください。 

 

tel:092-921-5011
【早覚え:国一番これいい】
(予約受付時間 朝8時45分~夜7時10分)


時間外は留守電にメッセージを入れてもらえば
こちらからかけなおします。


 ━━━━━∪━∪━━━━━ 
 緑カイロプラクティック福岡整体院

 ホームページは
「みどりかいろ」で検索!

お休み 木曜・日曜・祝日

H30年10月号 坐骨神経痛にカイロプラクティックはよいですよ。

2018.9.28
■ ごあいさつ
こんにちは!
緑カイロ院長きたむらです。

知ってますか?
緑カイロはLINEで予約が取れること。
LINEのIDは「@mido」の5文字です。
必ずお名前を入れて
希望時間を書いて
LINEしてくださいね。

★本日は、午後3時半と5時半に空きがあります★
遠慮なく予約してくださいね!
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 ■10月の休院日情報

10月8日(体育の日)は
祝日でお休みです。

あとは通常どおり
木曜・日曜がお休みです。

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 ■お得情報

 緑カイロは6月11日で
22周年を迎えました。

その記念で6月11日から【み~んな一回だけ1,000円引き】
しています。

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■健康情報■

「骨盤・背骨がゆがむ原因
シリーズ その②」

★利き手(ききて)★

3日前、NHKの【あさイチ】という番組で
【右利き・左利き】というテーマをやってました。

番組中、ミスユニバースを指導をしているという
女性整体師が言っていたことをまとめると
 
●「利き腕ばかり使うと
背骨がゆがみ、お尻(骨盤)が傾き
足の長さに左右差がでます」
 
●「その結果、片方のお尻にばかり荷重がかかり
【効き尻】が出てきます」

●「骨盤のゆがみを直す方法は
短いほうの足の付け根に
タオルを入れてうつ伏せで寝ましょう」
とのこと。
いつも当院でもやっている治療ですね。

●「なのでバランスを保つためには
・なるべく利き腕じゃない腕を使いましょう
・つり革は両手で持ちましょう。
・カバンは一駅ごと左右持ち替えましょう」

ちなみに
「郷ひろみはバランスを整えるために
57才から右利き→左利きに完全に変えた」
とも番組中に言ってましたよ。
 
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■カイロプラクティックは
こんな問題に有効です■ 
 
その②【坐骨神経痛】

坐骨神経は、腰の背骨(腰椎)から出て
足の裏を通っています。

腰椎や骨盤のユガミが
坐骨神経を圧迫すると
腰、お尻、足に痛みやシビレが出てきます。
 
ちなみに足先まで痛みやシビレが出た時には
10年前からユガミ状態が続いていると言われています。
 
坐骨神経痛の痛みやシビレは、
そのユガミを正常な位置に整え
安定させることで改善できます。
 
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それでは遠慮なくいつでも予約電話
またはLINE予約してくださいね。
LINEのIDは「@mido」の5文字です。  

追伸:メールでは予約は取れませんので、
予約の際はお電話で
 「〇〇ですが、予約をおねがいします。」
と おっしゃってください。 

tel:092-921-5011

【早覚え:国一番これいい】
(予約受付時間 朝8時45分~夜7時10分)

時間外は留守電にメッセージを入れてもらえば
こちらからかけなおします。

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お休み 木曜・日曜・祝日
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H30年9月号 長時間の運転は・・・

2018.8.31


こんにちは!緑カイロ院長きたむらです。

 

まだまだ暑いですね(汗)

 

異常気象が続き、体の異常も増え、特にぎっくり腰の人が増えています。


まだまだ熱中症には気をつけましょうね。

 

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 ■9月の休院日情報

 

9月17日(敬老の日)
9月24日(秋分の日)

祝日でお休みです。

 

あとは通常どおり

木曜・日曜がお休みです。


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 ■お得情報

 

 緑カイロは6月11日で

22周年を迎えました。

その記念で6月11日から
【み~んな一回だけ1,000円引き】

しています。

 

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■健康情報■

 

「骨盤・背骨がゆがむ原因

シリーズ その① 

 

【長時間の運転】

 

 最近の車はほぼオートマ車になり
右足でばかり【踏む】ことが
多くなりました。

 

なので右足を膝上に組んでいるのと
同じ作用が働き
その結果、骨盤がゆがみ
背骨もそれにつられてゆがみます。


ブレーキの左側に
左足を置くところがちゃんとありますので 
そこに左足を置きましょう。

 

 ただ、長時間運転すると
骨盤が【ゆるむ】のでお気をつけて。


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■カイロプラクティックは
こんな問題に有効です■ 

 

【その① 自律神経の問題】

 

自律神経は、背骨の両側を通ってます。

背骨のゆがみは、自律神経を圧迫します。

 

ちなみに自律神経失調とは

交感神経と副交感神経のバランスが

くずれた状態です。

 

くずれると原因がわからない症状が結構出てきます。

 

背骨のユガミ整えることは自律神経失調症に有効です。

 

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それでは遠慮なくいつでも予約電話またはLINE予約してくださいね。
LINEのIDは「@mido」の5文字です。

 

tel:092-921-5011【早覚え:国一番これいい】


(予約受付時間 朝8時45分~夜7時10分)

 

時間外は留守電にメッセージを入れてもらえば、こちらからかけなおします。


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お休み 木曜・日曜・祝日
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H30年8月号 あなたのユガミは何年物?

2018.8.1


こんにちは!緑カイロ院長きたむらです。


毎日暑いですね(汗)


寝苦しさのせいで変な姿勢で眠っているのか「寝違え」の患者さんが増えています。
エアコンはガマンせず使いましょうね。


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 ■8
月の休院日情報


お盆休みは、8121314です。

 

8月11(土)は祝日ですが、
土曜日しか来れない患者さまが多いので

開けています。


あとは通常どおり木曜・日曜がお休みです。
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 ■
お得情報


 緑カイロは611日で22周年を迎えました。
その記念で611日から

【み~んな一回だけ1,000円引き】しています。

 

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健康情報

 
「こんな人は治りが早い VS 治りが遅い」その38 

【長年ゆがんでいる人】

 
長年ゆがんでいる人は

カラダがその「ユガミ」を覚えているので治りが遅くなります。

 
妊娠・出産・交通事故等でのユガミは

一時的で比較的早く治ります。


あなたはどのくらい前からゆがんでいましたか?

よ~く考えてみてください。


だいぶ前からゆがんでいたかもと感じた方は

時間がかかるかもしれませんが

一緒に少しずつ元に戻していきましょう!

 

ちなみに私は19歳から腰の激痛が出始めましたが

小学生のころから背骨の検査でひっかかっていました。

 

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院長が健康のためにやっていること その27

【考えすぎない】

私は大学生の時、側弯症による激しい腰痛と足の痛みで苦しみました。

その当時、通っていた整形外科の医師に

「きたえれば治る!」と言われたので
大学ではボディビルディングサークルで

ほぼ毎日筋トレをしました。

でも・・・痛みはどんどんひどくなり

大学の授業1コマ90分も座っていることができなくなり
大学3年生の時に休学届を出し

1年後には中退しました。

 
大学生当時は、真剣にこう考えていました。

・僕は一生「座り仕事」は無理だろな。
・もう映画館で映画をみることもできないだろうな。
・腰が動かないから、結婚もできないだろうな。
と。

 
幸い、今は腰も完治し、結婚もし

子供と23時間座って映画館で映画をみることもあります。

 

当時は考えすぎてたんです。

生まれたときから痛かったわけではないので

原因さえ取り除けば治るのに・・・

と今は思います。


将来のこと、老後のことなどを考えると不安なこともありますが

「健康に生きてりゃなんとかなるさ~」の精神で
今だけ、今日のことだけを考えるようにしています。

 
あなたのユガミや痛みやしびれは、生まれた時からですか?

もしそうじゃなかったら、骨折、変形、断裂がない限りいつかは治ります。

 

考えすぎないようにしましょうね。

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それでは遠慮なくいつでも予約電話またはLINE予約してくださいね。
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お休み 木曜・日曜・祝日
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H30年6月号 一年中ダイエットする

2018.6.23

こんにちは!緑カイロ院長きたむらです。

当院は、611日で22周年を迎えました。

その記念割引を6月11日から実施します。


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 ■
休院日情報

6
月は祝日もないので、通常どおり木曜・日曜がお休みです。

 

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 ■
お得情報

 
緑カイロは611日で22周年を迎えました。

その記念で6月11日から【み~んな一回だけ1,000円引き】です。

 

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院長が健康のためにやっていることその25

【年中ダイエット宣言する】

私の両親は太っています。妹も。

父は以前、妊婦のような出腹体型でしたが、ガンの手術の後、少しやせました。
高血圧の薬も、40歳からずっと飲んでいます。


母も体重のせいで膝が変形し完全に曲がりません。

血圧も高く、もうすぐ心臓の手術をします。

そんな両親の遺伝なのか私も妹も太りやすいです。
私も半年で7Kg 太ったことがあります。

両親が肥満による病気をいっぱいしているので、
病院嫌いの私は一所懸命、一年中ダイエットをしています。
 

やり方は簡単で


「今、ダイエット中なんよ」と食事会や飲み会や実家で必ず宣言し
メニューを見て注文するときは、一番シンプルなやつを選びます。

両親は「死ねまでに何回たべられるかわからんから、好きなものを食べる!」とか
「食べこなすもんが元気!」と言って、大量に食べるし間食の量もすごいです。

好きなものを好きなだけ食べて、いろんな病気になって、たくさんの手術したり薬飲んだりする人生。

節制して、薬なしでいつも健康体でいられる人生。

あなたはどちらがよいですか?


ちなみに私現在、身長184 cm、体重70gです。


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健康情報

「こんな人は治りが早い VS 治りが遅い」その36 

【草取りをやる人】
 
毎年4・5・6月になると、草取りでぎっくり腰になる方が多く来院します。

家に庭がある方は草取りはどうしてもやらなきゃいけませんが

人間は、座って背中や腰がさらに丸くなる(しゃがむ)姿勢が腰に一番負担がかかります。

・パソコン姿勢

・運転姿勢
・ソファーに座る
・体操座り
なども座って背中が丸くなるので、腰の負担が大きいです。

 
なので、草取りは「四つん這い」でやってください。

もともと人間は猿なんで、四つん這いは腰への負担がありません。

膝の下に段ボールかなにかを引いて膝の負担を減らしながらやってくださいね。

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午前の部 09:30~11:15
午後の部 15:00~19:15 (※土曜 15:00~18:30)
【休 診 日】
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