R2,6月号 もうすぐ24周年＆枕の選びかた
緑カイロプラクティック福岡整体院毎日熟睡（22～5時）＆昼寝もしている
緑カイロ院長きたむらです。
★明日土曜日は午前10時半～だけ予約まだとれます。
ーーーーーーーー
■お得情報
6月11日で当院は24周年を迎えます。
その記念で
み～んな1回だけ
【1,000円引き】です。
ーーーーーーーーー
■6月の休院日■
緊急事態宣言は解除されましたが
6月中は火曜日を引き続きお休みします。
金曜午後は開けます。
したがって
「木曜・日曜休み」+「火曜休み」
です。
あと5日（金）午後はお休みします。
ーーーーーーーーー
■健康情報■
【枕の選び方】
「枕はどういうの選ばいいですか？」
ってよく聞かれますのでお答えします。
首には半径17㎝の円を描く
「前弯」という前への弯曲があるんですね。
なので、それに近い枕がいいと思います。
具体的には首のとこだけが
大きく盛り上がっている枕。
ただ、枕は体型・体格（特に体が分厚い人ややせ型）
によって違ってきます。
千葉で枕外来をやってる整形外科の
女医が良くテレビで言ってますが、
「枕は寝返りしやすさで高さを選ぶのが大事」
とのことです。
それは同感で、眠る環境で大事なのは
1位 寝返り（少ないと痛みの原因になる）
2位 寝方（あお向け・横向き・うつ伏せなど）
3位 寝具（枕や敷布団やマットレス）
4位 冷え
結論としては
どんな枕でも眠れる
「柔らかい首」を作るのが大事です。
なぜなら旅行や出張や実家に帰る時に
枕を持って行かないでしょ？
「自分の枕じゃないと眠れない」じゃ
朝倉市のように洪水で体育館で寝なきゃいけない
なんてこともあるかもしれませんから。
※
ーーーーーーーーーーー
【当院のコロナ対策】
●常に院内の窓を開け換気しています
●患者さん同士が重ならない様に時間配分しています
●なるべく触らない、しゃべらない施術を心がけます
●常に手洗い消毒をしています
●スタッフは毎日検温、体調チェックをしています
●来院者が触られる部分は施術毎に消毒しています（
以上のことを徹底してまいりますので、お願いですが
●子供連れ・親連れの人数を極力減らしてください。
来院される際には、注意してご来院頂ければ幸いです。
今後も状況によっては対応を変更追加していく場合がございます。
早く終息し皆様が心から安心して過ごせる日々が戻りますように
━━━━━∪━∪━━━
緑カイロプラクティック福岡整体院
ホームページは
「みどりかいろ」で検索！
【Instagram】
https://instagram.com/seitai_
【Facebook】
https://facebook.com/
【Twitter】
https://twitter.com/
━━━━━━━━━━━
