ぎっくり背中
緑カイロプラクティック福岡整体院「ぎっくり背中」は、突然背中に鋭い痛みを感じる症状で、「ぎっくり腰」の背中版ともいえます。
筋肉や関節、神経など複数の要因が絡み合って起こることが多く、カイロプラクティックでは原因の根本にアプローチして改善を目指します。
ぎっくり背中の主な原因
1. 筋肉の急激な緊張や損傷
・重い物を持ち上げたとき
・急な動作や無理な姿勢の継続
・寒さによる筋肉の硬直
2. 背骨・肋骨の関節の機能異常（関節のズレ）
・胸椎や肋椎関節のロック
・関節の可動域が狭くなっている状態
3. 姿勢不良や慢性的な身体の歪み
・猫背、ストレートネックなどによる背中への負担の蓄積
・長時間のデスクワークやスマホ使用
カイロプラクティックでの改善方法
1. 姿勢と背骨のアライメント評価
最初に、背中や背骨全体の歪み、筋肉の状態、関節の可動域などを丁寧に検査します。
2. 背骨・関節へのアジャスト（矯正）
動きが悪くなっている胸椎や肋椎関節を調整し、正常な可動性を回復させます。
・関節の動きを取り戻すことで筋肉の緊張も緩和
・神経圧迫の軽減により痛みの緩和につながる
3. 筋肉の緊張を緩める施術
・トリガーポイント療法や筋膜リリース
・温熱療法や超音波などの物理療法
4. 再発予防のための姿勢指導とストレッチ指導
・日常生活での姿勢の注意点
・肩甲骨周りや背筋の柔軟性・安定性を高めるエクササイズ提案
まとめ
ぎっくり背中は一時的な痛みだけでなく、根本的な身体の歪みや姿勢の乱れが原因になっていることが多くあります。
カイロプラクティックでは、痛みの緩和とともに「なぜそうなったか」に注目し、再発しにくい身体づくりをサポートします。
