R3.5月号 「運動すればいいんでしょ!?」

こんにちは!

緑カイロ院長です。

 

 

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■5月の休院日■

 

GW5/2()5/6()午前中までお休みです。

なので5/6()午後からあいてます。

4/30()5/1()もあいてます。

 

あとは通常通り「木曜・日曜・祝日」が定休日です。

518日(火)の午後もお休みします。

 

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■お得情報

 

当院は611日で25周年です。

その日から25周年割引クーポンが出ます。

 

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■よく聞かれる質問への答え■

 

Q,「先生、運動すれば治りますかね?」

 

A、答えは・・・・

「人によります。」

 

なぜなら当院には【運動し過ぎ】で

痛めてみえる方々が多いからです。

 

当院にはこんな患者さんがいらっしゃいます。

 

・水泳を毎日やっている元銀行支店長さん

・杖をつかずに登山しまくってる元不動産屋さん

・毎日1020Km走ってる電気工事士さん

など

 

水泳・登山・ランニングなどは

身体に良いと言われますが

毎日やったり、やりすぎるのはよくないです。

 

 

運動をやってるのに痛めるということは

・運動し過ぎ

・その運動のやり方や姿勢フォームが悪い

・靴などの道具が悪い

などがあります。

 

スポーツは適度にやれば効果的です

適切にやれば痛めることも少ないです。 

 

・水泳は一日おきにしましょう!

・山は杖をついて下りましょう!

・硬い道路を毎日走らないようにしましょう!

 

毎日運動をやっていい人は

・かなり体が丈夫な人

・お金もらってるスポーツ選手

・学生

のみです。

 

自分の体と相談しながら

適度に楽しく運動しましょう!

 

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【当院のコロナ対策】

 

また緊急事態宣言が出そうですね。

当院はかなり気を引き締めて下記対策をやっています。

 

・常に院内の窓を開け換気しています(12月に換気扇を新品に交換しました)

・加湿器(スチーム型)で加湿しています。

・患者さん同士が重ならない様に時間配分しています。

・なるべく触らない、しゃべらない施術を心がけます。

・常に手洗い消毒・マスクをしています。

・来院人数を制限 しています。

・スタッフは毎日検温、体調チェックをしています。

・来院さんが触られる部分は施術毎に消毒しています。

 

以上のこと等を徹底してまいります。

 

そして来院される方へのお願いですが

  • ・マスクの着用を必ずお願いいたします。
  • 子供連れ・親連れの人数を極力減らすようお願いします。

 

今後も状況によっては対応を変更追加していく場合がございます。

 

早く終息し皆様が心から安心して過ごせる日々が戻りますように。

 

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緑カイロプラクティック福岡整体院

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