R2 年末号「猫背の原因は？」＆年末年始のお休み

こんにちは！
緑カイロ院長きたむらです。

コロナで外出が少なくなったので
今年は服を一枚も買いませんでした(^_^;)

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■年末年始の休院日■

12/31(木)~1/３(日)
の4日間です。

１月は通常通り
「木曜・日曜・祝日」が休院です。

休業要請がでれば変更の可能性があります。
その際はまたご連絡いたします。
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■お得情報

1月はお年玉♪
【みんな一回だけ1000円引き】
です。

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■健康情報■

Q,「なぜ猫背になるのですか？」
とよく聞かれるのでお答えします。

A、答えは・・・・
「寒いから！」
というのは冗談で

①骨盤の前傾と②顎上がり
が原因です。

①人は姿勢が悪くなると後ろ重心になります
すると骨盤が前に傾きます。
その結果、反作用で背中の背骨が丸くなります。
骨盤の前傾の原因は
 ・腹筋力が弱い
・足の後ろの筋肉が硬い
・外反母趾
・単純に姿勢が悪い
など。

②顎が上がる原因は
・スマホ姿勢
・パソコン姿勢
・ゲーム姿勢
・運転姿勢
・眼鏡
・花粉症などの鼻水
・ストレス
・ラケット使うスポーツ
など。

猫背が続くと、骨が変形して
治らなくなってしまいます。

骨盤を整え、首の後ろの筋肉を緩めて
猫背を改善したら
あとはいつも
・前重心を意識
・腹と顎を引くの意識で壁にくっつくやつを毎日やりましょう！

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【当院のコロナ対策】

当院はかなり気を引き締めて下記対策をやっています。

●常に院内の窓を開け換気しています。
●加湿器（スチーム型）で加湿しています。
●患者さん同士が重ならない様に時間配分しています
●なるべく触らない、しゃべらない施術を心がけます
●常に手洗い消毒をしています
● 来院人数を制限 しています
●スタッフは毎日検温、体調チェック・マスクをしています
●来院者が触られる部分は施術毎に消毒しています
（特に待合と施術ベッドとドアノブ）
以上のこと等を徹底してまいります。

そして来院される方へのお願いですが
●マスクの着用を必ずお願いいたします
（院内でも用意しています）
●子供連れ・親連れの人数を極力減らしてください。

今後も状況によっては対応を変更追加していく場合がございます。
早く終息し皆様が心から安心して過ごせる日々が戻りますように。
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緑カイロプラクティック福岡整体院
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