身長をのばす

当院には「身長を伸ばしたい」と言われる方がかなりおみえになります。

・CA（スチュワーデス）（アームリーチ208㎝～212㎝）

・警察官

・スポーツ選手

・婚活のため

・もてたい（自信をつけたい）

・バレリーナ

・子供の身長が伸びなくて心配

などの方がほとんどです。

●身長を伸ばす具体的な方法は3つです

• 側弯（背骨のユガミ）をなおす
• 猫背を治す
• O脚を治す

上記の各ページを参照してください。

実際は身長のを伸ばすというよりも、あなたの本当の身長に戻す作業です。

施術を受けれない人

学生など親がお金を払う人は、現在お断りしています。

その理由は、親が身長を伸ばしてあげたいと思っても
お子様自身が「どうしても身長を伸ばしたい！」という思いや情熱がないと
教えた体操やストレッチ体操もしないので、伸ばした身長がまた戻ってしまいやすいからです。

また

・筋肉が固い人

・筋トレをがんばりすぎている人

・睡眠不足の人

・栄養不足の人（特にタンパク質）

・心の問題がある人

は、伸ばした身長が戻りやすい傾向にあります。

「子供の身長を伸ばしてあげたい」という気持ちは分かりますが

あなたの子供さんが低身長を気にしてなければ、施術はしない方が良いと思われます。

よくある質問

どんなやり方で身長を伸ばすんですか？

,身長を伸ばすのではなく、側弯・猫背・O脚を改善することで、あなたの本来の身長に戻す作業です。

それぞれのページを読んでから、お問い合わせください。

どれくらい身長は伸びますか？

あなたの背骨や足のユガミ度合いを見てみないとわかりませんが、だいたい１～３cmです。

歪みが大きい人ほど伸びます。最高は4.8㎝でした。

どれくらい通う必要がありますか？

6回～10回です。とりあえず1度来院されて、続けるかどうかをご判断下さい。

首・背骨・骨盤がゆがんでいます。それを戻せば身長は元に戻りますか？
A、ゆがみを取れば身長は元に戻ります。

ゆがみを取れば身長は元に戻ります。

身長が160㎝(高1)→183㎝（現在）になった院長が思う「背が高い事のデメリット」

・足がでかい（なかなか合う靴がない）29cm

・布団は足がはみ出て寒い。

・よく頭をぶつける。

・自動車・飛行機・新幹線のシートのカーブが合わない。

・威圧感が出て恐く見られる。

このように背が高い事は、良いことばかりではありません。
また院長は,背が高くてモテたことは一度もないとおっしゃってます。

参考にされてください。

まとめ

身長を伸ばすためには様々な方法がありますが、太宰府市の緑カイロプラクティックでは、健康的な成長をサポートするアプローチを提案しています。
特に、子どもや若者の身長を伸ばすために重要な要素について、以下で詳しく説明します。

良い睡眠も身長の伸びに欠かせません。睡眠中に分泌される成長ホルモンは、骨や筋肉の成長を促進します。
そのため、毎晩7〜9時間の睡眠を確保することが重要です。
良質な睡眠をとることで、身長の伸びを最大限に引き出すことができます。

姿勢や骨格のバランスを整えることも身長を伸ばす上で重要です。
太宰府市の緑カイロプラクティックでは、カイロプラクティック調整やストレッチなどを通じて、姿勢を改善し、骨格のバランスを整えるサポートを提供しています。
正しい姿勢を保つことで、身長を最大限に引き出すことができます。

成長期の子どもたちにとっては、適切な栄養が身長の伸びに不可欠です。
カルシウムやタンパク質などの栄養素は、骨や筋肉の発育に必要な成分です。
牛乳や乳製品、豆類、魚、卵などの食材を積極的に摂取することで、栄養バランスを整えることができます。
また、朝食をしっかりと摂ることも重要です。朝食を摂ることで、身体のエネルギー補給ができ、成長をサポートします。

運動も身長を伸ばすために重要な要素です。
特に、ストレッチや筋力トレーニングは身長の伸びを促進し、姿勢を改善するのに効果的です。
例えば、ジャンプやスクワットなどの筋力トレーニングは、骨や筋肉を刺激して成長を促します。
また、バスケットボールやバレーボールなどのスポーツは、身長を伸ばすのに適した運動です。

身長を伸ばすためには、栄養、運動、睡眠、姿勢の改善など、様々な要素が関係しています。
適切な方法を選択し、健康的な生活習慣を身につけることが重要です。
太宰府市の緑カイロプラクティックでは、子どもや若者の成長をサポートするために、専門家が丁寧に対応し、個別のケアプランを提供しています。
成長期の子どもたちが健やかに成長し、理想の身長に達するために、私たちのカイロプラクティックがお手伝いできれば幸いです。

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